Colora un Mandala

Leggo spesso il blog Mathilda Stillday, ieri ha scritto un post nel quale invitava a colorare un mandala, se volete leggerlo andate QUI.
Ma cos’è il mandala? Ho dovuto cercare in Google.
Il mandala è uno strumento di meditazione per trovare un benessere interiore.
Questo in poche e semplici parole, ma dietro c’è tutto uno studio e una spiegazione molto più profonda, andate QUI, troverete una delucidazione più esaustiva.
Mi è piaciuta l’idea del capirsi, esternare le emozioni, trovare e raccogliere delle idee, attraverso l’uso dei colori, così ho scaricato due mandala, uno per me e uno per Miciomao e ieri li abbiamo colorati.

Mandala Miciomao

La cosa che ho notato è che abbiamo utilizzato alcuni colori uguali, che Miciomao l’ha colorato nella metà del mio tempo e che Miciomao ha iniziato dall’esterno e ha proseguito verso l’interno, mentre io ho fatto il contrario.
Cosa capisci di me e di Miciomao dal mandala che abbiamo colorato?
Che sentimenti ti suscitano?
Hai mai colorato un mandala?
Prova, ti piacerà.

Mandala Moky